Psicólogo especialista en Traumas
psicologo traumas emocionales
Llevar un trauma puede ser como cargar una mochila demasiado pesada. Pero estás aquí, buscando apoyo, y ese ya es un gran paso.
En terapia, encontrarás un espacio seguro donde podrás hablar, sanar y empezar a soltar aquello que te duele. Aquí no hay juicios ni prisas.
Te ayudaré a comprender tus emociones, a gestionar los momentos difíciles y, sobre todo, a recuperarte. Porque sí, podrás volver a sentir paz y confianza en ti mismo.
¡No estás solo en este proceso! Estoy aquí para ayudarte en el proceso 😊
Especialista En Traumas
Enfrentar un trauma no es fácil, pero tienes que saber que no tienes que hacerlo solo. Cada experiencia que has vivido merece ser escuchada y tratada con el respeto y cuidado necesario.
Aquí encontrarás un lugar seguro, donde podrás expresarte libremente, sin juicios ni prisas. Nuestra terapia está diseñada para que puedas entender lo que sientes.
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Psicólogo Especialista En Traumas En Burgos
Si estáis aquí, ya has dado el paso más valiente: reconocer que quieres sentirte mejor.
La terapia no es solo un lugar para hablar, sino un espacio para que podáis comprender lo que has vivido y empezar a construir un futuro mejor.
Aquí no hay recetas mágicas, pero sí herramientas que podrás usar para cuidarte.
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Preguntas frecuentes sobre psicólogos especializados en traumas
¿Qué es un trauma psicológico?
Es una respuesta emocional intensa a un evento o experiencia extremadamente estresante, como un accidente, abuso, pérdida o desastre. Puede afectar la forma en que una persona se siente, piensa y actúa.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de un trauma?
Los síntomas pueden incluir ansiedad, flashbacks, insomnio, cambios de humor, hipervigilancia y dificultad para concentrarse. En algunos casos, puede haber una sensación de desconexión emocional.
¿Todos los traumas son iguales?
No. Hay diferentes tipos, como trauma agudo (resultado de un solo evento), trauma complejo (experiencias repetidas) y trauma secundario (por estar expuesto al sufrimiento de otros).
¿Cómo se puede superar un trauma?
Es importante buscar apoyo, ya sea hablando con un amigo, participando en grupos de apoyo o trabajando con un terapeuta especializado. Técnicas como la terapia cognitivo-conductual o EMDR son efectivas.
¿Se pueden prevenir los efectos de un trauma?
Aunque no siempre es posible evitar el trauma, desarrollar resiliencia, tener una red de apoyo y buscar ayuda temprana pueden reducir los efectos a largo plazo.
Psicólogo Traumas en Burgos
Si buscas un psicólogo sobre traumas en Burgos puede venir a visitarnos. Escríbenos o encuéntranos en la Carr. de Poza 51.